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菊花，自古以来就是我国传统中药材之一，具有极高的药用和食用价值。其性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，常用于清热解毒、明目益肝、降火止眩等功效。 在正常生涯中，菊花被平庸用于沏茶饮用。菊花茶不仅能缓解因熬夜、用眼过度导致的视力疲顿，还能匡助取销体内毒素，促进吐故纳新。此外，菊花还具有一定的降血压和降血脂作用，妥贴当代东谈主正常保健饮用。 中医以为，菊花有“清肝明目”之效，常用于养息头痛、昏倒、目赤肿痛等症状。关于永久面临电脑、手机的东谈主群来说，适量饮用菊花茶有助于保护视力，镌汰眼部不适。 除了药用